丈夫离世自己又得乳癌，她的身心会如何承受

一早醒来，睁眼就看到窗台上爬着的绿萝，不由喜从心来，再走近细看，“呀！又冒新芽了！”69岁的姚玉虹（化名）兴奋得叫了起来。正在厨房忙碌的女儿闻声赶来，看了一眼绿油油的嫩芽后用力竖起右手大拇指，母女俩相视一笑便心领神会。

在过去的3年多时间里，先是经历丈夫病逝，再是自己确诊乳腺癌，接连的重创令姚玉虹对生活几近绝望。手术后在杭州市五云山医院康复时，有心的医生在院区折了这支绿萝送她，她精心养护，亲眼见证一片片新叶长出来，才半年多时间竟已有1米多长，断根之后仍旧顽强生长，看着绿萝旺盛的生命力，她对重生的信心也渐渐燃起。

“我就像这支绿萝，虽不幸被‘攀折’，但在医生、护士、家人、亲友的帮助和关爱下，依然可以继续健康的活下去，并活出自己的精彩。”姚玉虹已然将这支绿萝当成了自己的生命共同体。

丈夫离世自己又得乳腺癌，身心重创的她一度万念俱灰

“我妈妈是个蛮开朗的人，爱跳广场舞爱交朋友，直到3年多前爸爸突然走了，她就开始变了。”孝顺的女儿把点滴都记在心里。姚玉虹不愿出去了，整天把自己闷在家里，也很少说话。家里人本以为等她慢慢从伤心中缓过神来就会好的，却不料，乳腺癌又找上了她。

肿块大且已有腋窝淋巴转移，医生给已经是乳腺癌晚期的姚玉虹开出了治疗方案：先化疗待肿块缩小一些再手术。今年初，姚玉虹做完手术出院直接转进了杭州市五云山医院做康复。“她由女儿推着轮椅入院，人很疲惫，右侧腋下还插着2根引流管，到病房后就躺床上了，全程闭着眼睛没说话。”沈瑜医生对她当时的状态印象深刻。

姚玉虹说起当时的病情，也不好意思地笑了，她坦言：“前期的化疗反应比较大，伤口疼痛、失眠、疲惫，身体很不舒服，再加上情绪本来就不好，就觉得他已经不在了，我既然得了癌，就这样跟着去吧。幸好大家没有放弃我，护士每天来给我换药、护理引流管，教我做功能锻炼，医生来做中医针灸、按摩，告诉我术后要更加关注自己的身体情况，我学到了很多自我健康管理的知识和方法。”

据沈瑜医生介绍，接受手术或放疗的乳腺癌患者康复期都有发生淋巴水肿的可能，一旦发生往往严重影响生活。淋巴水肿通常发生在手臂、乳房、胸壁等部位，会限制肢体活动范围、手部精细运动、影响关节活动，严重的淋巴水肿会导致左右臂不对称，疼痛难忍。许多乳腺癌患者都是在出现淋巴水肿的症状后才寻求治疗，事实上，如果出院后及时进行康复训练，对避免和减少上肢淋巴水肿的发生是很有必要的。对于淋巴清扫后肢体水肿等并发症，医院专门设计了乳腺癌康复功能训练进行针对性治疗。

同时，乳腺癌患者在康复期会出现晚期效应，就是在术后通常会受到疲乏、失眠、认知障碍、心理痛苦、潮热、性功能障碍、心脏功能紊乱、肥胖、二次癌症等一种或多种症状的困扰，因此，术后不仅仅是回家恢复就好的，进行专业康复对提高生活质量、促进恢复很有必要。

姚玉虹的康复之路并没有如此艰难，她在医院里度过了一段相对平静而容易的康复时光。“看着自己的伤口愈合好，感受着自己的胳膊肘能举起来，有专业的饮食搭配，身体好起来的同时我也没那么悲观了。”

一支神奇的绿萝敲开了她的心门。

身体的康复是第一步，心理的健康更为重要。

为打卡姚玉虹的心扉，慢慢的缓解丈夫离世造成的悲痛，引导她正确科学的认识乳腺癌治疗，每天上午9点—10点，姚玉虹的房间里会准时响起轻柔的音乐、点起芳香，开展专业的心理疏导，下午还有景观疗养。“我们通过优美的自然环境，结合音乐和芳香等人为环境，以及家人的陪伴，来逐渐驱散她的负面情绪，树立康复信心。”心理治疗师钟爱芳说。

让姚玉虹打开话匣子的却是一小株绿萝。有一次，她在院区里散步时，对一支叶子上还挂着水滴的绿萝多看了一眼。事后，沈瑜医生采了一小支插进一个玻璃瓶里，送到她的房间，请她照护。

一个星期后，姚玉虹第一次主动开口跟医生和护士说话了，讲起她正在上幼儿园的外孙，还拿出手机上孩子调皮捣蛋的视频给大家看。至此，她那关了3年多的话匣子也终于重新打开，那颗封锁的心又重新敞开。

“乳腺癌的病程漫长，自我康复管理必不可少，除了营养、锻炼等身体的康复外，心理状态的调整同样不能忽视。女性爱美，许多患者因乳腺癌治疗会导致乳房缺失、脱发、体重增加、肢体变形、皮肤变黑红肿等而产生严重的心理阴影，甚至有些患者术后难以正常生活而自卑、抑郁。”沈瑜医生说，“癌症和抑郁症是一对‘难兄难弟’，严重抑郁不仅会降低癌症患者生活质量，还极有可能使患者产生轻生念头。一项对早期乳腺癌女性生存率的前瞻性研究发现，经焦虑、抑郁量表测评，得分高的患者5年内死亡率显著增加。因此，五云山医院把癌症患者尤其是乳腺癌患者的心理康复作为重中之重。”

康复一个月出院时，姚玉虹特别要求带走那瓶绿萝，回家就养在自己的房间里，每天精心照护，因为那是她新生命的开始。

如今的姚玉虹，已顺利度过了后续的放疗，正在接受为期5年的免疫治疗，但她已能生活自理，还可以帮忙照顾小外孙。偶尔朋友圈里还会转发一些健康养生知识，已经完全走出了癌症的阴影。

医生有话说

肿瘤治疗并不等于做完手术就万事大吉了。实际上，肿瘤的发生发展是一个较为复杂的过程，在肿瘤切除或治疗完全缓解后，有可能会出现一些并发症及毒副反应，甚至可能复发或转移。因此肿瘤术后需要长期的随访观察，及时检测和防治毒副反应发生，并在间歇期不断提升免疫力，为下一阶段治疗做准备。
现代肿瘤康复医学是运用临床医学、社会学、心理学、营养学、功能代谢理论等多学科、多体系的知识内容，从心理、躯体功能、各器官功能、癌痛、营养等方面，尽量减缓肿瘤发展，预防或减轻并发症，减轻功能障碍，改善健康和心理状况，尽量使其自理生活、回归社会，延长患者的生存期。 因此，做好术后康复治疗是肿瘤患者恢复健康、提高生活质量的重要环节。