糖尿病年轻患者增多 暴饮暴食熬夜不运动等不健康生活方式是重要诱因

  11月14日是联合国糖尿病日，主题为“健康饮食与糖尿病”。浙江省医疗健康办公室、西湖区卫计局、浙江绿城心血管病医院等多家单位近日举办了糖尿病日主题活动。

        据国际糖尿病联盟统计，2013年全世界糖尿病患者有3.82亿，预计到2035年将达5.92亿。在我国，随着人口老龄化，加上生活和饮食方式西化，导致超重和肥胖率上升，糖尿病发病率也快速增长，而糖尿病患者对自己病情的知晓率、治疗率和控“糖”达标率都比较低。

        为防控慢性病，西湖区每三年开展一次大型的社区诊断流行病学调查。2014年的调查结果显示，西湖区糖尿病患病率7.52%，18岁以上居民中仍存在食盐、烹调油摄入过量、膳食不合理、体力活动不足、肥胖等健康问题。在众多危险因素中，不良健康生活方式成为影响糖尿病患病及预后的重要因素。

        预防糖尿病，要“管住嘴、迈开腿，心情舒畅”。

        “最近一周，我已接诊两位20多岁的糖尿病人。”浙江绿城心血管病医院内分泌科吴妍医生说，近年来，糖尿病越来越多地找上了年轻人，不健康的生活习惯导致患糖尿病的占了七八成，年轻的糖尿病患者有一个共同点，那就是身体都很胖。暴饮暴食、高盐高脂、摄糖量多、熬夜、不运动等不健康生活方式，是糖尿病的重要诱因。肥胖、营养过剩，给胰岛造成沉重负担，导致血糖不能正常控制。

        “糖尿病可能导致多种严重并发症，并发症是Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病患者致残率和死亡率高的直接原因。”浙江大学附属第一医院内分泌科主任李成江教授说，“一些病人抱怨，糖尿病确诊后就要终身服药，很麻烦。我总是劝他们，一定要重视糖尿病防治，遵医嘱服药或按要求打胰岛素。现在，糖尿病药物要通过皮下微创注射泵给药。尽管糖尿病无法治愈，但能通过生活方式和药物有效控制。患者一定要有信心。”

        吴妍医生说，通过低盐少脂、粗细均衡的健康合理膳食以及劳逸结合与适当运动，可减少糖尿病发病风险。糖尿病人应把饮食治疗、药物治疗、运动治疗相结合，运动治疗不仅可以改善血糖水平，还有助于减轻体重、控制血脂和血压，减少并发症。
 

来源：都市快报