均衡营养
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身患肝癌的老人吃了蛋白粉后神智不清 得了肝病慎吃蛋白粉
2015-11-11蛋白粉作为一种营养品，近年来很受欢迎。可是，东阳有位阿姨，才吃了一天就神智不清，不幸身亡。 很多人吃了蛋白粉，都好好的，为何在她身上会产生这么严重的后果？ 医生说，蛋……
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如果你还在瞎吃月饼，点这里还来得及
2015-09-23这个周末就是中秋节啦。 节日未到，月饼是不是已经吃了不少了？ 蛋黄莲蓉、豆沙、枣泥、五仁……最最不能放过的还有杭州的榨菜肉月饼！Duang~……
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肉界红与白，你吃对了吗？
2015-09-15本文由杭州市五云山疗养院首席营养师 俞卫华 供稿 常听人说，要想健康，就要多吃蔬菜少吃肉。不过，用一个肉字来概括所有的肉食，就太笼统了。一般来说，肉类主要可以分为……
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你了解植物营养素吗？
2015-08-24您了解植物营养素吗？ 大家都知道，蔬菜水果有三宝：维生素、矿物质、膳食纤维。可除了这些，蔬菜水果中还有其他许多对我们人体有益的成分：如番茄红素、多酚类等。这些，我……
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真正健康的火锅在自家餐桌上
2015-06-02这两天大家都在关注的热点新闻之一就是，杭州居然有火锅店将剩菜回收再次上桌，卖给顾客们食用。像这样的暗黑料理，谁还敢吃？ 其实，冬天亲朋好友坐成一桌，围炉吃火锅……
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要健康，就别辜负一颗好土豆
2015-05-072015年1月6日，中国农业科学院、国家食物与营养咨询委员会、中国种子协会在京举办马铃薯主粮化发展战略研讨会。根据农业部发布的消息，我国将启动马铃薯主粮化战略，推进把马铃薯加工成馒……
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