有“痧”气！刮刮更健康

   虽然已经立秋，台风过后，天气依然炎热。体质弱的人容易在高温天气中暑，怎么破？方法之一就是，刮痧！

    刮痧、刮痧，“痧”到底是什么呢？根据中医理论，所谓“痧”，一种是因感受风寒暑湿燥火六淫之邪气或疫疠之秽浊出现的一些病症。如头痛、咳嗽、烦闷、头面肿痛、眩晕胸闷、手足肿痛、身体肿痛、恶心呕吐、腹泻等等,称之为“痧症”。另一种是经刮拭治疗后,在相应部位皮肤上所出现的充血性改变,如红色粟粒状、片状潮红,紫红色或暗红色的血斑、血泡等，这称之为“痧象”。 刮痧不仅能调节阴阳，清热消肿，扶正祛邪，还有镇痛、排除人体毒素的功效。

   刮痧时要注意些什么呢？

    1.材质

    刮痧板要选择天然材质的，如：水牛角。切记要人手一块，不可相互转借。

    2.环境