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悦动五云·精彩亚运!幸福员工的健康美学课程开课了!

2022-03-29 800

3月29日中午,在杭州市五云山医院阳光平台,一场别开生面的健身运动如火如荼地开展,这正是医院“悦动五云 精彩亚运”律动健康美学课程现场。


40余名职工列队整齐,认真跟随专业健身教练开启一场“健身之旅”,站姿屈髋、弓步转身、俯身协调走、半蹲脊柱旋转、动态侧撑……从热身运动、动态伸展、抗阻训练、肌肉拉伸等四个章节,职工们挥汗如雨,一同感受着运动的魅力。 


“幸福员工从运动管理开始,专业指导做好健康守护者,用实际行动助力亚运。”
“慧吃慧动,夏天来临之前赶快和肉肉说拜拜!”
“幸福员工,要坚持自己的健身小课堂!”
“卸下压力、活动筋骨、放松身心,在单位里感受运动的美好!”
——员工们纷纷在朋友圈秀出自己的感受

据介绍,为喜迎亚运召开、丰富520关心关爱员工活动,医院从“幸福员工”的理念出发,组织开展了“悦动五云 精彩亚运”律动健康美学课程,利用每周二、周五的午间时刻来开展运动。

一方面让运动融入生活,激发广大职工强身健体的意识,形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的好风尚;另一方面营造快乐、健康的工作场景,通过运动激发员工的动力与活力,以健康的体魄和充沛的精力投入到工作和生活中,成为人民群众的健康守护者。

与此同时,为了让运动更有效,医院积极发挥市级体医融合试点单位作用,通过国民体质测评、人体成分筛查等让每位职工更了解自己的状况,享受运动,实现健康!