生活方式

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  肥胖将成为健康头号杀手

  2014-04-01

  编者的话：世界卫生组织发布数据表明，全球目前至少有10亿成年人超重，3亿人肥胖，除发达国家外，不少发展中国家肥胖人数也在猛增。今年5月，世界防治肥胖日国民健康论坛上发布的一项最新报……

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  雾霾天如何防护 简单几招为健康保驾护航

  2014-03-05

  外出戴棉质口罩 雾天外出时可以戴上口罩，能有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质的最好。因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸……

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  能净化环境的花卉

  2014-02-21

  家庭养花不仅可以美化环境，增加生活乐趣，还能起到净化空气、保护环境的作用。例如： 1.米兰能吸收大气中的二氧化硫和氯气； 2.紫藤和月季对氯气的吸收、净化能力很强； 3.……

• 国际通用五步戒烟干预方案

  2014-01-22

• 贪图舒服姿势可能伤身

  2013-12-02

  窝在沙发里看电视、半躺在办公椅上玩电脑……很多人都享受过这样的经历。殊不知，有的舒服姿势却会付出健康的高额资本。 　　半躺在椅子上工作。不少人喜……

• “市一新闻”：两天两夜吃海鲜 痛风变成肾衰竭

  2013-08-30

  【贪吃海鲜竟出现肾衰竭】 朱先生上周和朋友一起去舟山，到了当地听说禁渔期结束，海鲜的价格不但便宜而且品种多，于是顾不得自己患有痛风，整整吃了两天两夜的海鲜。回来第二天，朱先生……

• 口腔健康核心信息和知识要点

  2013-07-01

  一、维护口腔健康，促进全身健康 （一）世界卫生组织对口腔健康的定义是牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。 （二）口腔是人体的重要组成部分，是消化……

• 巧妙消除室内光污染

  2013-03-05

  近年来，不少家庭在选用灯具和光源时往往忽视合理的采光需要，把灯光设计成五颜六色，以求浪漫和豪华。殊不知五颜六色的灯光除对人的视力危害很大外，还会干扰大脑中枢高级神经的功能。光污染对……