合理运动

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  40岁男子坚持夜跑15年 骨头磨得差点不能走路

  2017-07-26

  天气一热，夜跑也跟着火爆起来，你有加入其中吗？ 　　千万别以为跑步是件简单的事情，装备是否合适、动作是否准确、跑步时间和距离的把握等都是非常关键的因素，跑对了可以强身健体，可要是……

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  中午练完瑜伽，晚上胸口撕裂般疼痛

  2017-07-20

  看着柔和的瑜伽,却差点要了一位40岁女子的命:中午练完,傍晚就胸口撕裂样剧烈疼痛,急送医院之后,诊断为心脏主动脉破裂口——主动脉夹层。据悉此病死亡率高达90……

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  按摩店按摩后 余姚郑先生瘫倒了 电动按摩椅躺了躺 宁海王女士至今没康复

  2017-07-20

  脊柱外科专家特别提醒 这几种人不要随便按摩！ 忙完生意颈部酸痛，余姚的郑先生去按摩店按摩缓解一下，结果四肢瘫痪倒在医院里。 电动按摩椅舒适又惬意，宁海的王女士买回家仅仅体验了……

• 顶着烈日干了一小时活 58岁健壮的老王倒下了

  2017-07-18

  不愿开空调 不爱开电扇 50岁以上得热射病 10个里面8个后果很严重 该歇还是歇 该开空调还得开 杭州市第三人民医院急诊科前天收治今年首例入伏后的热射病重症患者。入院时，患者……

• 端午节的传统运动项目“划龙舟”

  2017-06-27

  端午节的传统运动项目划龙舟，很受大家青睐，来和大家来聊聊关于此项运动的好处的那些事儿。 划船是一项很好的有氧燃脂运动，增进你的心肺功能。锻炼肢体的协调能力，能够帮你维持健康的体魄……

• 美国权威医学期刊最新结论 适量跑步不会引发关节炎，反而对关节有好处

  2017-06-07

  一直以来，都有一种跑步百利唯伤膝盖的说法。经常跑步是否容易导致关节炎，也一直有争议。 不过，国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》（Journal of Or……

• 两名大学生长跑途中中暑 其中一名昏迷 进了重症监护室

  2017-04-18

  杭州的四月，一秒入夏。上周三路上还有人穿大衣，到上周六，穿着短袖走几步就要出汗了，三天的温度跨度达十多摄氏度，周末更是连续两天超过30摄氏度。 上周日下午两点半，两位在户外参加长……

• 休息半年后，腰肌劳损反而加重

  2017-03-29

  　杭州胡女士，半年前查出有慢性腰肌劳损，医生建议她多休息。结果她听话得不得了，每天不是坐着就是躺着休息，没想到前两天一复查，毛病反倒是越加严重了。医生告诉她，她的腰肌劳损是睡出来的……

• 游泳是保护关节最好的运动 骑自行车对膝关节也很好 膝关节不好 不建议快跑运动

  2017-03-22

  说到关节置换，浙江大学医学院附属第二医院骨科副主任、关节组主任吴立东主任医师是行家里手，他是浙江大学医学院骨科临床教学委员会主任，浙江省关节学组轮值组长，中华医学会骨科分会关节学组……